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备战2015中考:提前确定中考目标

【点击数:807 更新时间:2014-09-05

  对于家里有面临升学压力的考生家庭来说,如何正确的应对中考,让孩子发挥出最佳水平,无疑是最令家长揪心的问题。金榜题名是每个学生和家长的期盼,可 每次升学考试都会发生本来成绩不错的学生却名落孙山的悲剧。如何尽量避免这种悲剧发生,来给大家提供几条应对中考时,关于学习方法和学习心态的重要建议。

  早定中考目标

  假期接近尾声,还有不到两周,新初三生就要开始备考中考,有关老师提醒,开学前,考生要提早制定合理的目标并有计划地实施。

  据了解,不少新初三生已开始准备迎接初三的学习和生活:有的在假期报了辅导班,有的早早就到书店买了辅导书。刚参加过今年中考的张海亮说,初三的暑 假,他报了很多辅导班填补假期生活,但是他发现,这样盲目报班并没有效果,开学最初几个月都没进入状态。他总结说,初三和初二有所不同,既要学习新课程, 又要总复习。考生最好有计划、有目标,实实在在地跟着学校的学习进度。一蹴而就的想法是不现实的。所以,这个暑假是承上启下的关键时期,新初三生不可盲目放松,以免开学后不能很快进入状态。

  北京市第五十五中学教师赵博伦表示,新初三生备考的第一步是找好自己的位置,通过分析过去的成绩,合理定位,锁定目标。中考是一场持久战,仅有目标还 不行,要有实现目标的计划,将大的目标分解成小目标。新初三生要找准自己在班级、年级中的位置,树立一个通过努力可能实现的目标;否则,盲目制定过高的目标,与别人比较,只能打击自信心。

  在开学前,新初三生可制订一个每天学习计划表,按计划复习;同时树立目标,如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样合理规划、循序渐进,既能保证复习效果,又能劳逸结合。

  学生如何才能提分? 

  对于基础一般的同学来说,迅速提高成绩以便在升学考试中取得理想分数考入心仪的学校,是他们最迫切想达到的目的。找一个高价辅导班,突击一段时间来提 高成绩是这些同学和家长最常采用的形式。但结果常常是花费了不菲的学费,效果却不尽如人意。关于这一点,老师给了同学们这样的建议:

  提分只是表象,实际只有当同学们的能力提高了,才能做到以不变应万变。随着近几年的中高考改革不断进行,中高考考试的题型、难度都在不断变化,每一年 可能都有调整。就数学考试来说,只有学生们的思维能力和解题能力综合提高了,才能做到真正意义的提分。提分是目标,提高能力才是关键。所以我作为一名教育 工作者,不能也不应该仅从表面上满足家长和学生们的需求,而应从本质上,循序渐进的提高学生们的基本数学能力、逻辑思维能力和实际应用能力。经过这样的培 养和训练,学生们才能轻松自如的学习,轻松自如的提分,轻松自如的实现中高考梦想,更会成为社会的有用之才而不仅仅是应付考试的工具。

  如何缓解中考孩子的心理压力? 

  面临中考的考生,都承受着巨大的心理压力。如何帮孩子减压,是考生家长要注意的重要问题。老师的建议如下:

  家长在家里要尽量给孩子创造安静的学习环境,减少外界的干扰,尽量给孩子创造放松学习的独立空间,不要唠叨指责孩子,尊重孩子的感受,多鼓励少批评。 要知道,一个自信、优秀的孩子是夸出来的。要创造一个和谐的家庭环境,让孩子在家庭里时时感受到健康积极的家庭气氛,孩子才能幸福、快乐的学习。

  要做好孩子的思想导师,和孩子一起制订一个力所能及的学习目标,让孩子看得见摸得着。同时教育孩子正确看待学习成绩,偶尔的考试失常带来的沮丧情绪要迅速化解,保持学习的热情和平和的应试心理。另外,要教会孩子释放压力,如深呼吸,户外锻炼、唱歌等等。

  中考的孩子在生活上要注意些什么?

  家长要做好孩子的后勤工作,保证好孩子科学的饮食起居,合理安排作息时间,不要太多熬夜,这样才能让孩子有一个健康的身体和良好的学习状态。尤其在考试前一周,以放松身心、调整应试心态为主,不要再熬夜了,否则有害无益。

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