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高一英语必修一：这20个核心短语，如果你现在不看，期中考试准吃亏！
更新时间：2026-02-15
高一是一个分水岭，这句话老师说过，家长也念叨过。很多同学在初中的时候英语成绩不错，靠着一股子勤奋劲儿，把单词背得滚瓜烂熟，语法点也是倒背如流。可是到了高中，突然发现有点吃不消了。长难句看不懂，完形填空正确率上不去，作文写得像小学生日记。这中间的差距，往往不在于智商，而在于对语言细微差别的感知能力。
必修一的内容是高中英语的基础，地基打得不牢，后面的楼无论盖多高，都摇摇欲坠。今天我们把必修一中那些最容易混淆、最高频出现的短语拎出来，不讲虚的，只讲干货。这些短语在选择题、完形填空、语法填空甚至是书面表达中，出现的频率极高。掌握好它们，不仅仅是拿分，更是为了培养一种地道的英语思维。
英语的魅力在于精确。同样是一个“少”或者“死”，在不同的语境下，对应的表达截然不同。
在描述数据变化的时候，很多同学只会用 "go down" 或者 "drop"。在学术写作或者阅读理解的经济类文章中，"decrease" 是一个更正式、更高级的词汇。
我们要特别注意介词的变化，这往往就是命题人设下的陷阱。
当我们想说“从多少减少到多少”的时候，必须使用 decrease from... to...。
比如：
> The number of tigers decreased from 100 to 50.
> 老虎的数量从100只减少到了50只。
这里的 "from" 和 "to" 分别指代了变化的起点和终点，非常直观。
但是，如果题目中问的是“减少了百分之多少”，我们就要换个介词了。
这时候必须用 decrease by + %。
> The population of this town decreased by 20%.
> 这个镇的人口减少了20%。
记住这个公式：\[ \text{Decrease by} = \text{减少的幅度/差值} \]
而 decrease to 则是“减少到”。
> The temperature decreased to zero degrees.
> 气温降到了零度。
一定要分清 "to"（终点）和 "by"（幅度）。这是考试中单选题的高频考点，也是很多同学粗心丢分的地方。
“死”这个概念在英语中分化得非常细致。不同的“死”法，搭配完全不同。
die out 指的是家族、物种、习俗或观念的逐渐消失、灭绝。
> Many old customs are dying out.
> 许多旧习俗正在逐渐消失。
我们在做关于环境保护、传统文化的阅读理解时，经常会遇到这个词组。它强调的是一个群体、一种现象的整体消失，而不是个体的死亡。
当我们谈论具体的死亡原因时，必须区分内因和外因。
die of 通常用于表示死于内因，比如饥饿、寒冷、悲伤、疾病。
> He died of hunger/cancer.
> 他死于饥饿/癌症。
而 die from 则通常用于表示死于外因，比如事故、受伤、过度劳累（有些语境下）。
> He died from a wound.
> 他死于伤口。
虽然现在两者的界限在某些语境下有所模糊，但在考试中，如果是疾病、情感、冷暖，优先选 of；如果是事故、外部创伤，优先选 from。
另外两个关于“die”的短语也极具画面感。
die away 指（声音、风、光等）逐渐消失、平息。
> The sound of the car died away in the distance.
> 汽车的声音在远处逐渐消失了。
想象一下，声音越来越小，直至听不见的过程，这就是 die away。
die off 则指（物种、一家人）相继死去，一个接一个地死。
> The leaves are dying off in autumn.
> 秋天树叶在相继凋落。
这里强调的是顺序性和“多个个体”的概念。
高中英语喜欢考查动词和介词的搭配，这些短语往往带有强烈的情感色彩或动作逻辑。
“爆发”这个动作，英语里用 "burst" 真是太形象了，就像气球突然炸开一样。
burst into 后面通常接名词，表示突然进入某种状态或做出某种动作（往往是情感强烈的）。
> She burst into tears.
> 她突然大哭起来。
> He burst into laughter.
> 他突然大笑起来。
大家要注意，这里接的是名词：tears, laughter, anger, song。
而 burst out doing 则是另一个结构，意思相同，但语法结构变了，后面必须接动名词。
> She burst out crying.
> 她突然大哭起来。
> He burst out laughing.
> 他突然大笑起来。
这两个短语经常在完形填空中作为干扰项同时出现。看到空后面是名词，就选 burst into；看到是 doing，就选 burst out。
\[ \text{Burst into} + N. \iff \text{Burst out} + V.\text{-ing} \]
关于危险，我们最熟悉的是 "dangerous"，但短语搭配更加灵活。
in danger (of) 表示“处于危险之中”或“有……的危险”。
> The passengers are in danger.
> 乘客们处于危险之中。
> He is in danger of losing his job.
> 他有丢掉工作的危险。
与其相对的是 out of danger，表示“脱险”、“脱离危险”。
> The doctor said the patient was out of danger.
> 医生说病人已经脱险了。
这一组反义词在阅读理解中经常用来判断情节的走向。如果主角是 "in danger"，故事通常还在冲突的高潮；一旦 "out of danger"，往往意味着危机解除，情节开始回落。
保护，是我们人类的本能，也是英语考试中的常客。
最核心的短语是 protect... from...，意思是“保护……免受（危害）”。
> Wear sunglasses to protect your eyes from the sun.
> 戴上眼镜保护你的眼睛免受阳光伤害。
这里要特别注意，后面的宾语通常是某种伤害、灾难或不良影响。
还有一个短语 protect sb from doing sth，意思是“阻止某人做某事”。
> We should protect the children from swimming in the river.
> 我们应该阻止孩子们在河里游泳。
这里其实包含了“保护”的深层含义：阻止某人去做危险的事，本身就是一种保护。这和我们常见的 stop sb from doing sth（阻止某人做某事）在逻辑上是一致的，只是情感色彩上 "protect" 更多了一层关怀的意味。
此外，protect... against... 也有“防止……”、“防御……”的意思，通常用于针对具体的人或敌人的进攻，或者是预防性的措施（如防寒、防雨）。
> We should protect ourselves against enemies.
> 我们要防御敌人。
> The lotion protects your skin against the cold.
> 这个乳液能保护你的皮肤御寒。
在大多数语境下，from 和 against 可以互换，但在强调“防御、抵挡”时用 against 更多一点；强调“免受……之苦”时用 from 更多一点。
学习的最终目的是为了应用，是为了产生效果，是为了获得成功。
很多同学分不清 affect 和 effect。简单记：affect 通常是动词，effect 通常是名词。
have an effect on 是非常高频的短语，意思是“对……产生影响”。
> The medicine had a good effect on me.
> 这药对我有很好的疗效。
你可以把它看作是 have an influence on 的同义词替换。写作文时，换着用能让词汇量显得更丰富。
否定形式 have no effect on，即“对……没有影响”。
> His advice had no effect on her decision.
> 他的建议对她的决定没有产生任何影响。
还有一个短语 come into effect，意思是“开始生效”、“实施”。
> The new law will come into effect next month.
> 新法律下个月生效。
这通常用于规章制度、条约、法律等。在做新闻类阅读理解时，看到 "come into effect"，就意味着某个政策正式落地了。
我们聊聊成功。
动词 succeed 是不及物动词，千万不要直接加宾语。你不能说 "succeed something"。
我们常说 succeed in doing sth，意思是“成功地做某事”。
> He succeeded in passing the exam.
> 他成功地通过了考试。
这里的 "in" 有时候可以省略，直接说 "succeed doing sth"，但在高中阶段，建议大家老老实实加上 "in"，结构更清晰，也更符合语法规范。
除了“做某事成功”，succeed 还可以接人，表示“继承”、“接替”。
> She succeeded him as manager.
> 她接替他当了经理。
不过，结合我们提供的考点，重点依然是 "succeed in doing sth"。这个短语在书面表达中非常好用。比如让你写一次难忘的经历，结尾就可以用 "Finally, I succeeded in solving the problem." 这样的句子来升华主题。
英语学习从来就没有什么捷径可走，所谓的“学霸”秘籍，不过是把每一个像这样的小知识点都嚼碎了、吃透了。
今天整理的这20个短语，涵盖了动词搭配、介词辨析、名词用法。它们就像一个个小小的零件，看似不起眼，却支撑起了复杂的语言大厦。
建议大家不要只看不练。把这些短语抄在笔记本上，每个短语造一个句子，最好结合你自己的生活实际。比如，刚刚考完试，你就可以写："My scores decreased by 10 points." 或者 "I succeeded in finishing the paper on time."
只有当你能在具体的语境中熟练调用它们时，这些知识才真正变成了你自己的东西。
高中三年很长，也很短。每一天的积累，都会在未来的某一天给你惊喜。希望这份笔记能成为你英语进阶路上的垫脚石，让你在接下来的考试中，势如破竹，旗开得胜。
加油，同学们！