如何应对孩子沉迷游戏的问题

大多数家庭都会面临孩子沉迷游戏的问题，当孩子出现这个问题时，父母首先需要找到孩子沉迷游戏的原因，并与孩子一起制定相关计划，引导孩子正确看待网络，让他们意识到网络的一些弊端，从而改变孩子的行为。

1、了解孩子沉迷游戏的原因

孩子沉迷游戏肯定有他们的原因，其中大部分沉迷于手机游戏的孩子通常是非常孤独的，他们缺乏家人和朋友的陪伴，只能通过虚拟世界中的游戏寻求情感寄托。另外，一些孩子沉迷于网络是因为他们喜欢游戏中战胜对手所带来的成就感。

只有了解孩子喜欢玩网络游戏的原因，我们才能针对症下药。例如，如果孩子沉迷游戏是因为缺乏家人陪伴，父母就应该反省自己，多留出时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机的困扰。

2、加强与孩子的陪伴

很多孩子沉迷游戏是因为缺乏父母的陪伴，在游戏中寻找自己的精神寄托，逐渐陷入其中。因此，为了避免孩子沉迷于网络，我们应加强与孩子的互动，满足他们心灵上的需求，让他们无需依赖游戏来满足自己的欲望和需求。

3、与孩子一起制定计划

父母可以与孩子一起制定计划，例如，完成作业后可以玩游戏的时间。与孩子商讨计划，不仅能让孩子感受到父母的尊重，也能增加孩子对学习的兴趣。一旦计划制定，就要严格执行。如果孩子能够很好地履行计划，可以给予一些奖励；如果孩子没有履行，父母也要对孩子进行适当的惩罚。

4、父母要减少手机使用时间

父母的行为举止对孩子是起到榜样作用的。当我们抱怨孩子沉迷手机时，往往忘记自己也常常抱着手机，忽视了与孩子的陪伴。当孩子向我们表达“我想和你玩”或“我想和你聊天”的时候，请尽量放下手机，认真倾听孩子的需求，认真陪伴孩子。

5、引导孩子正确看待上网的利与弊

父母不应将游戏当作禁忌，禁止孩子接触，这反而会增加孩子对网络的好奇心，他们会尽力接触网络。网络是一把双刃剑，它改变了我们的生活方式，使孩子的学习变得多样化，并且无限扩宽了孩子获取知识的渠道。

但同时，网络也导致了孩子视力下降、注意力分散和破坏学习习惯等问题，并且不良的网络内容还直接影响了孩子的身心健康发展。作为父母，我们不应禁止孩子接触网络，而是要正确引导他们，陪同他们了解网络，正确使用网络，让他们了解网络的一些弊端，避免接触不利因素。

孩子沉迷游戏的原因

1、从众心理

在同龄人中，青少年的地位、年龄、价值观和生活方式都非常相似，因此，大多数人的行为和观点对他们具有一定的影响力。由于互联网的普及，成为同学之间交流和讨论的主题。为了不被落伍，许多孩子开始玩游戏，受到大多数人的影响，逐渐陷入其中，甚至无法自拔。

2、缺乏有规律的作息安排

孩子放学后到上床睡觉的这段时间，如果没有合理安排作息时间，加上家庭成员各忙各的事，很容易导致某个时间段无事可做，此时孩子就会想到看电视、吃零食或者玩游戏。