高中上不下去了怎么办？

家长要和孩子进行心对心的交流

对于出现厌学情绪的学生，家长要与他们进行深入的沟通，了解孩子内心的想法。家长可以面对面地与厌学学生交流，帮助他们减压，让孩子重新回归学习。在沟通交流的过程中，要注意平衡孩子的学习和休息，给予他们充分的休息时间。例如，父母可以鼓励孩子在学习之余参加适当的体育活动或者娱乐活动，让他们得到放松和娱乐的机会。

给予孩子适当的帮助

家长要及时给予高中上不下去的孩子帮助。他们可以帮助孩子制定合理的学习计划，让孩子明确短期和长期的学习目标。通过这种方式，孩子能够有规律、有动力地进行学习，不会感到茫然无措。同时，家长也应指导孩子使用不同的学习方法。例如，在学习语文和英语时，可以注重朗读、背诵和记忆；而在学习理科时，要注重解题思路，多与同学交流解题方法。

引导高中生自我认知

家长要帮助高中生进行自我认知，了解厌学情绪的原因。高中生不想学习、感觉学习太累、不知道将来要干什么，以及学习成绩和老师态度等问题都可能导致他们的厌学情绪。然而，高中生应该正确认识自己，即使成绩较差，也要告诉自己重要的是一点点地学进去知识，这对以后仍然是有用的。高中生不应因一时的情绪问题做出冲动的决定，以免后悔。

高中生学不进去的原因

学习习惯不好

学生的学习成绩好坏不会是突然出现的，而是慢慢累积的结果。良好的学习习惯可以使学生的成绩整体上升，尽管效果可能不明显，但从起点和终点的差距来看，这种改变是很大的。相反，学习习惯不好的学生虽然起点和好学生一样，整体上升的趋势也存在，但他们能够达到的高度远不及学习习惯好的学生。因此，学习习惯是影响高中生学习的重要因素之一。

学习能力欠缺

不会学习的高中生付出了很多努力，但无尽的学习压力让他们无法抬起头来。他们勤奋学习，但效果却不佳，主要原因是学习技能不足。因此，家长要帮助孩子提升学习能力，培养良好的学习方法和技巧。例如，可以教孩子如何高效地记忆和理解知识，如何解决各科目的题目。