孩子情绪失控怎么沟通？

家长的责任与技巧

有时候，孩子沉迷于手机游戏，或者在游戏中遇到挫折导致情绪失控，这时作为家长应该如何处理？如何和孩子建立良好的沟通，帮助他们管理情绪呢？赡养老人、教育孩子、工作、保持健康，这四座大山几乎每个中年父母都要面临。教育专家赖颂强建议，家长们尤其要在教育方面努力，因为这关系到家庭价值观的传承和延续，也是家庭教育促进法给予父母的责任。

借鉴一个家长的智慧

有一位家长分享了她的教育经验：她的孩子喜欢玩游戏，不愿意和父母沟通。于是，她查找了游戏中的经典句子，和孩子建立了共同语言。有一次，孩子连续失败后情绪低落，开始否定自己。这时，母亲冷静下来，找到了孩子在游戏中最喜欢的角色说的话：“就算失败，也要摆出豪迈的姿态。” 这句话的出现，让孩子感到惊讶，情绪开始回升。母亲抓住机会加强孩子的情绪调节能力，肯定他的行为。孩子听后变得更愿意和母亲沟通了。

沟通技巧总结

通过这个案例，我们可以总结出以下几点沟通技巧：

1. 不要过分强调孩子的问题，而是要接纳孩子，从孩子感兴趣的事物入手，与孩子建立共鸣。比如，了解游戏中的角色或经典句子，用孩子能接受的方式沟通。

2. 当发现孩子出现积极的思维或情绪时，要及时肯定和强化，帮助孩子建立积极的自我评价和意向。

3. 要避免强迫、指责或怒吼，而是要耐心倾听孩子，与孩子成为一类人，用孩子能理解并愿意接受的方式进行沟通。

只有通过与孩子建立良好的沟通，才能赢得他们的信任，帮助他们提升情绪管理的能力。父母的陪伴和引导，对孩子的成长发展至关重要。