家庭环境的重要性

高考是一项重要的考试，对于考生来说压力很大，因此家庭环境的轻松和谐对他们的心理状态至关重要。考生家长们应该尽量避免在考前出现家庭争吵或矛盾，减少对考生的干扰和心理压力。单亲家庭的考生家长，可以适当与考生多进行交流，给予他们全面的鼓励和关心。

对于一般家庭而言，考前应尽量避免搬家、装修、更换家具和电器等活动，以及减少家中的接待、聚会和娱乐活动。这样可以为考生提供一个较为安静和专心复习的环境。

生活环境的舒适科学

除了家庭环境的重要性外，考生的生活环境也需舒适而科学。家长应根据考生的饮食习惯，为他们提供足够的蛋白质、蔬菜和水果等营养，以保证他们的身体康健。此外，家长还应督促考生养成良好的起居习惯，及时清洗床上用品和内外衣，选择考生喜欢的洗涤剂香型，以及穿舒适的内外衣。此外，男孩应提前理发，女孩要处理好因紧张造成的经期异常。家里也应备好防暑和腹泻的药品，以备考生需要。

考前准备的客观和实际性

在考前准备方面，家长要理性对待考生的状态，并给予他们适当的帮助和支持。考生会因为紧张而觉得许多知识都不会了，这时候家长要放松心态，千万不要责备孩子。家长应引导孩子合理分配复习时间，力争在考试中发挥出真实水平，力争取得理想的分数。同时，家长也应审查考生的复习情况，但不要过多干涉。

横向交流加强沟通

最后，家长不仅要与学校保持良好的沟通，听取班主任的建议，并配合学校使考生进入最佳备考状态，还要与孩子进行充分的沟通，了解他们的需求，帮助他们进入最佳的考前状态。

同时，家长还要关注影响考生参加高考和高考成绩的因素。比如，要关注考场、交通和天气等因素，提前做好相应的应对方案。家长也应关注考生的身体状况，特别是第一门或第一天的考试，以及及时帮助他们调整考试心态。