三成中学生受人际关系困扰

【来源：易教网 更新时间：2024-08-20】

孩子的人际交往状况问题

当孩子抱怨说自己很孤独，找不到可以交朋友的人，班上的同学都很幼稚，跟他们没什么可聊的，或者喜欢原来的班级而不喜欢现在的时候，我们应该意识到孩子的人际交往状况可能出现了问题。

三成中学生受人际关系困扰

根据最近厦门科技中学心理老师高亚席的调查结果显示，三成中学生存在不同程度的人际关系问题。

人际关系已成为困扰中学生的重要问题，如何引导中学生通过交往相互学习，构筑良好的精神世界，使学生身心健康成长，值得家长、老师和全社会共同关注。

不会待人接物是主要问题

在调查中发现，有61%的学生在待人接物上存在问题，这意味着这些学生在人际关系方面存在困难。另外，不善言谈也是影响学生人际关系的一个重要因素。

中学生交往的主要对象是教师和同学，但很多学生并不会正确地处理人际关系，导致了许多不必要的烦恼，这不仅影响学习，还影响心理健康。高亚席老师指出，人际关系状况好的学生心理健康，而心理健康也会促进人际关系的改善。

缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，这是因为现在的学生大多为独生子女，父母和祖辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向外部社会也不懂得尊重别人。而独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺失。

另外，还有一部分学生为了学习舍弃人际关系，把学习和人际关系放在了对立的位置上，结果导致人际关系变得糟糕，情绪低落，进而影响了学习。还有一部分学生不懂人际交往中的一些规则，会导致人际关系受损。一个学生如果终日独来独往，孤僻冷漠，缺乏交往，那他对自己的认识就缺乏了“参照系”，无法改进和调整自己，对成长不利。

认知偏差导致人际困扰

学生的认知偏差也会导致人际关系不良。例如，有的学生因作息时间与他人不同而被排斥；有的学生因为家境不好而不与别人分享食物，被误认为吝啬。

好的人际关系应该是互动的，每个人都期望在人际交换中受益，如果期望得不到满足，会导致关系破裂。此外，如果一个人为别人付出太多，会让对方感觉负担过重，关系也会失衡。

一个人如果不能客观地评价自己或他人，就会形成自卑或自负的自我认知偏差，直接影响其人际交往状况。

引导学生学会自我成长

人际关系和心理健康呈正相关，因此，如何引导学生，让他们获得自我成长的力量特别重要。家庭是孩子人际关系能力成长的最重要的场所，父母应该让孩子一起承担家庭中的痛苦与欢乐，不要剥夺孩子这一成长过程。

溺爱娇宠只会让孩子自私、没有责任心，甚至让孩子放弃成长、回避责任。独生子女最好与其他孩子一起成长，这样可以让孩子在游戏过程中学会合作、解决问题，养成与人协同合作的精神。此外，学校的心理课也会开展一系列活动和讲座，帮助学生从中汲取营养，提高人际交往能力。

要想处理好人际关系，学生需要掌握策略和方法。他们应该接纳自己，相信自己有优点，相信主动与别人沟通会有收获；尊重别人是人际交往的前提；要欣赏别人，感受他们的优点；要善于观察，找到大家共同的话题；要交往适度，不要太少也不要太多；此外，内向的学生应该鼓励他们多参加集体活动，多交几个朋友，而外向的学生则需要学会权衡，选择适合自己的朋友。

学校的心理课上，通常会开展一些心理游戏来培养学生的人际交往能力。这些活动让学生感悟到理解、合作和认同的重要性，学会多角度找原因、主动承担责任，体会信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐，了解如何维系友情。

教师手记

在一次课堂上，我对学生的回答产生了不适当的反应，导致一个学生觉得老师不该生气。这让我意识到，学生更看重的是老师处理事情的态度和方式，而不是我们说了什么。

为了解决这个问题，我在下一堂课中向学生道歉，并让他们写下对这个事件的看法。最后，我公开向该学生道歉，这让学生感受到了我的诚意和尊重，增加了学生对我的信任和尊敬。

教育专家李希贵曾说，学生在意的是老师的态度和方式，而不是说了什么。作为教师，我们应该注意自己的言行举止，以塑造学生的灵魂。