为什么宝宝3岁以前最好别看电视

【来源：易教网 更新时间：2024-11-08】

孩子看动画片，到底好是不好？

宝宝视神经发育不完全，需谨慎看电视

早教专家指出，在宝宝3岁以前，最好别看电视，即使是动画片。宝宝在3岁前的视神经尚未发育成熟，电视的强烈光线和快速画面频率会对孩子的视神经造成伤害。因此，每次看电视的时间应控制在20分钟以内。

西格曼博士提醒电视媒体要考虑公众健康问题，特别是儿童的健康。为了保护儿童健康，他们应该减少节目的播出量。这对于美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的“宝宝第一电视台”来说是一个重大打击。

长时间看电视对儿童的不良影响

最新研究表明，长时间看电视会导致儿童睡眠困难、行为问题，并增加肥胖风险。英国一项长期研究发现，如果5-15岁的儿童每天看电视超过2小时，他们在长大后的健康会受到一定程度的影响。

然而，有效减少儿童看电视时间的主要障碍在于“适量”和“过度”这两个词语的含义过于模糊。西格曼博士表示，我们并不知道孩子看电视多长时间算是“过量”。事实上，如果不考虑节目质量，儿童每天看1-1.5个小时电视就可能对他们造成伤害。而现在的儿童看电视时间通常是3-5个小时。

动画片对孩子的不良影响

孩子的视觉和神经系统的发展是一个长期过程，而动画片的闪烁和变换画面频率对幼小的孩子来说是超出他们承受能力的刺激。研究发现，经常看动画片的孩子容易变得急躁和神经质。这两种情况对孩子的发展都是非常不利的。如果孩子长时间或频繁地看电视，会阻碍他们的大脑和神经系统的发育。

因此，作为家长和教育专家，我们应该谨慎控制孩子看电视的时间和内容。在宝宝3岁前，最好避免让他们看电视。如果必须让孩子看电视，应该限制每次的时间在20分钟以内，并选择适合他们年龄的高质量节目。另外，我们也可以鼓励孩子参加其他有益的活动，如户外运动、阅读书籍和进行创造性的游戏，以促进他们的全面发展。