英语复习别再死记硬背了！北大附中老师用这3招，让学生成绩暴涨30分

【来源：易教网 更新时间：2026-06-03】

英语复习的致命误区，你占了几个？

前几天收到一位家长的私信，说孩子马上要高考了，英语成绩一直卡在90分左右，怎么都提不上去。她焦急地问我："老师，孩子每天背单词、背语法，做了无数套卷子，为什么就是不见效？"

我问她："孩子是怎么复习的？"

"就是背啊，课本上的单词表翻来覆去背，语法书也看了好几遍，卷子做了一套又一套。"

听完我就明白了——这孩子不是在复习，而是在自我感动。你以为自己很努力，其实只是在重复低效劳动。英语复习不是堆时间就能见效的，它需要方法，需要体系，更需要精准打击。

今天，我就把北大附中英语教研组内部使用的复习方法分享出来。这套方法已经帮助数百名学生从及格线提到120+，从100分提到140+。如果你或孩子正在为英语发愁，这篇文章一定要认真看完。

01 词汇复习：别再按字母表背了

提到英语复习，几乎所有学生都会说："背单词呗。"然后从abandon开始，abandon，ability，able……背了忘，忘了背，陷入无限循环。

这种复习方式，从根本上就是错的。

按照英语考试大纲的要求，词汇复习应该分为四个层次：

第一层：动词

动词是英语的灵魂。复习动词时，首先要区分谓语动词和非谓语动词。谓语动词包括时态、语态、语气和主谓一致；非谓语动词包括-ing形式、不定式和过去分词。

除了这个大的分类，还要重点复习几类特殊动词：

- 连系动词（be, become, seem, remain等）

- 感官动词（see, hear, feel, smell等）

- 使役动词（make, let, have, get等）

- 常带宾补的动词（keep, find, leave等）

- 带双宾语的动词（give, buy, tell, ask等）

- 常带虚拟语气的动词（wish, suggest, demand等）

第二层：名词

名词复习的核心是数的变化。可数名词有单数和复数之分，不可数名词需要掌握量的表达方式。特别要注意那些复数形式不规则的名词——child→children, tooth→teeth, foot→feet, man→men等等。

第三层：形容词

形容词要关注级的变化：原级、比较级、最高级。不规则的比较级和最高级是考试的热点：good→better→best, bad→worse→worst, many/much→more→most, little→less→least等等。

第四层：副词

副词的构成方式和形容词类似，大部分是在形容词后加-ly。但要注意有些词既是形容词又是副词，如fast, hard, late, early等。

高效词汇复习法

那么，应该怎么归纳和记忆这些词汇呢？我推荐六种方法：

1. 构词法归纳

按前缀、后缀、合成、转化分类。比如前缀un-表示否定，dis-也表示否定；后缀-ment表示名词，-ness表示名词，-able表示"可……的"。

2. 首字母归纳

按字母顺序把所有词汇过一遍，确保没有遗漏。这个方法适合查漏补缺。

3. 同义词归纳

把意思相近的词放在一起记忆。如happy→glad→pleased→delighted→thrilled，形成一个情绪强度的词汇链。

4. 反义词归纳

如big→small, fast→slow, heavy→light。反义词记忆一对等于记两个，性价比很高。

5. 话题词汇归纳

按主题分类：教育、环境、科技、健康、饮食、旅游等。每个话题下的词汇一起记，考试时遇到相关话题就能快速激活词汇库。

6. 不规则动词归纳

把不规则动词按变化类型分类：

- AAA型：put-put-put, cut-cut-cut

- ABB型：buy-bought-bought, bring-brought-brought

- ABA型：come-came-come, become-became-become

- ABC型：go-went-gone, sing-sang-sung

02 短语复习：三个中心让你彻底搞懂短语

短语是英语的另外一个难点。很多学生单个单词都认识，放在一起就不知道什么意思了。短语复习要掌握三种核心方法：

以动词为中心

把同一个动词相关的短语放在一起记忆。以"get"为例：

- get up（起床）

- get along with（与……相处）

- get over（克服）

- get through（通过，完成）

- get rid of（摆脱）

- get used to（习惯于）

这样以一个动词为圆心，辐射出所有相关短语，形成短语网络。

以介词为中心

英语中介词是灵魂。以"in"为例：

- in English（用英语）

- in danger（处于危险中）

- in front of（在……前面）

- in the end（最后）

- in order to（为了）

- in spite of（尽管）

以副词为中心

有些副词也会和动词形成固定搭配：

- out：look out（小心）, carry out（执行）, find out（查明）

- away：run away（逃跑）, give away（泄露）, throw away（扔掉）

- up：give up（放弃）, look up（查阅）, set up（建立）

03 句型复习：建立你的"句子库"

句型是英语写作和翻译的基础。复习句型时，建议采用"三个归纳"的方法：

重点句型归纳

把课本中所有重点句型整理出来，形成一个清单。比如：

- It is + adj. + for sb. to do sth.

- It takes sb. some time to do sth.

- Sb. spend some time (in) doing sth.

- Sb. have difficulty/trouble (in) doing sth.

- The more..., the more...

相似句型归纳

把相似的句型放在一起比较，防止混淆。比如：

- too...to... 和 enough to... 的区别

- would rather do than do 和 prefer doing to doing 的区别

- both...and... 和 either...or.../neither...nor... 的区别

句型转换归纳

同一个意思可以用不同句型表达：

- 主动句→被动句

- 简单句→复合句

- 肯定句→否定句

- 陈述句→疑问句

04 语法复习：构建你的英语语法地图

语法是英语的骨架。语法复习要遵循"两条线"的原则：

词法线

- 动词：时态（16种）、语态、语气（陈述/疑问/祈使/虚拟）、非谓语

- 名词：可数/不可数、单数/复数、所有格

- 形容词/副词：原级/比较级/最高级

- 代词：人称/物主/反身/指示/疑问/不定代词

句法线

- 三大从句：名词性从句（主语/宾语/表语/同位语从句）、定语从句、状语从句

- 特殊句式：强调句、倒装句、感叹句、省略句

05 最重要的一步：把知识用起来

前面讲的都是"输入"，但英语考试考查的是"输出"。所以基础知识必须与实际应用结合起来。

口头应用

- 开口朗读：每天早晨读20分钟课本或真题阅读文章，培养语感

- 口头造句：看到一个词汇，马上造一个句子

- 口头对话：和同学用英语对话，或者自己分角色扮演

笔头应用

- 单词拼写：听写单词，确保会写

- 单句改错：找出句子中的错误并改正

- 完成句子：根据汉语提示完成英文句子

- 句型翻译：把中文句子翻译成英文，注意句型的选择

- 句型转换：同义句转换，训练表达的灵活性

- 语法填空：在语篇中填入正确的语法形式

- 基础写作：每周写一篇短文，用上本周复习的词汇和句型

记住一个原则：词不离句，句不离篇。任何一个词汇、短语、句型，都要在具体的语境中学习和运用，孤立记忆的效果几乎为零。

英语复习不是一朝一夕的事，但方法对了，效率可以翻倍。

今天分享的核心方法：

1. 词汇按层次复习：动词→名词→形容词→副词，用六种方法归纳记忆

2. 短语按中心记忆：动词中心、介词中心、副词中心

3. 句型三个归纳：重点句型、相似句型、句型转换

4. 语法两条线：词法和句法

5. 最后一定要应用：口头和笔头结合，词句篇一体化

如果你能按照这个体系去复习，英语成绩一定会有明显提升。方向比努力更重要，别再低效勤奋了，用对方法，才能事半功倍。

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