孩子胆小怕人怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-08-11】

孩子胆小怕人的问题

孩子胆小怕人是一种常见的问题，家长应该采取措施来增强孩子的安全感，提高他们的自信心，从而帮助他们克服胆小。

增加陪伴

如果家长很少陪伴孩子，孩子就容易感到孤独无助，进而变得腼腆自卑。因此，家长在孩子成长过程中要注重陪伴，并表达对孩子的爱与支持。父母的鼓励可以培养孩子的自信心和乐观性格。例如，当孩子做一件事情取得成功时，父母可以给予肯定和表扬。

不当众指责

在家长面对孩子胆小怕人问题时，应避免在公共场合当众指责或羞辱孩子。这样只会增加孩子的压力和挫败感。而且，家长不应过于急躁，要创造一个无压力的环境。家长可以鼓励孩子多出去交朋友、与陌生人交流，以培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。当然，在遇到无法解决的问题时，孩子还是应该向父母寻求帮助。

以毒攻毒开展丰富联想

当孩子因为害怕而不敢接触某样东西时，家长可以启发他们的联想能力，帮助他们战胜恐惧。例如，提问孩子哪种颜色代表勇敢，并让孩子在全身上勇敢的颜色，这样孩子就会形成抵抗恐惧的盾牌，从而减少恐惧和压力，改善胆小怕人的问题。

陪孩子一起面对

家长应该成为孩子坚强的后盾，在孩子小时候就要鼓励他们勇于探索。当孩子面对害怕的事情时，在保证安全的前提下，家长应鼓励他们勇敢面对问题。此外，家长还应倾听孩子的内心感受，给予心理上的支持和帮助，以减轻孩子的心理负担，让他们能够面对害怕的场景或人。

孩子胆小怕人的原因

孩子胆小怕人的原因可以归结为后天影响和保护过度。

后天影响

不当的引导方式会对孩子造成过度保护。家长经常对孩子说一些恐怖或危险的事情，例如“这个很可怕，那个很危险”。此外，过于严厉的教育方式（如常常吼骂、指责甚至打孩子）也会导致孩子变得胆小，形成自卑心理，不敢表达自己的想法和意见，心理比较脆弱。

保护过度

现在的家庭多为独生子女家庭，往往“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，过度的保护使孩子失去面对陌生事物的勇气，从而使他们变得胆小。